MCC egészségedre nap
MCC egészségedre nap
Kedves Érdeklődő!
Sok szeretettel köszöntjük a békéscsabai Mathias Corvinus Collegium 2024. szeptember 21-én 09:30 órakor megrendezésre kerülő programjának regisztrációs felületén.
A PROGRAMRÓL:
MCC Egészségedre közösségi és családi nap Békéscsaba
Időpontja: 2024.09.21 szombat
Helyszíne: 5600 Békéscsaba, Andrássy út 38.
Felnőtteknek szóló programok
8:30- 9:15 Frissítő jóga az udvaron (Molnár Diána jógaoktató)
9.30-10:00 Megnyitó és „Az egészség szerintem…” rajzpályázat díjátadója és kiállítás megnyitó
Köszöntőt mondanak:
- Mittag Mónika Képviselet-vezető
- Pető Dorina „MCC Egészségedre” vezetője
- Békéscsaba Megyei Jogú Város Önkormányzata részéről városvezető
A rajzpályázatot értékeli, díjakat átadja a zsűri elnöke:
Herkli Mátyás Barnabás okleveles építész-tervezőművész, FIT oktató
10:00-10:50 Létezik kiégés nélküli élet? - Burnout megelőzése
(Kocka Éva coach, MCC Karrier- és Szakmai Fejlesztési Központ)
11:00-11:50 5 módszer a gyermekünk lelki jóllétének megtartásához
(Dr. Zsidi Zsófia pszichológus, MCC Középiskolai Program vezető oktató)
12:30 - 13:20 Teljesítményfokozás a sportban
(Sárkány Dominik pszichológus, MCC Mindset Pszichológia Iskola)
13:30-14:20 Megküzdési stratégiák-5 káros módszer és 5 egészséges alternatíva (Pető Dorina pszichológus, a Mélylevegő Projekt társalapítója, az MCC Egészségedre program vezetője)
14:30-15:00 Hogyan edz helyesen, mire figyelj, hogyan kezdj a testépítésbe
(Huszár János személyi edző, MCC FIT Programkoordinátor Békéscsaba)
14.00-15.00 Csikung - Út a legteljesebb élethez
(mozgásos előadás-Horváth Zsolt Csikung és jógaoktató)
15.00-15.30 Könnyű jóga (Molnár Diána jógaoktató)
Kiegészítő programok
10:00 - 12:00 Mindent a gyerekkori diabéteszről, megelőzés, kezelés
(Diaboló Alapítvány)
10.00-15.00 Dohányzás megelőző és leszokást segítő tanácsadás
(Mizsák Balázs „Nekotin.hu” alapítója, vezetője)
11.00-15.00 Reflexológiai masszázs, fejmasszázs (Gera Edit masszőr)
11:00 - 15:00 Ingyenes egészségügyi mérések (Magyar Vöröskereszt)
Gyermekeknek szóló programok
8:30- 9:15 Frissítő jóga az udvaron (Molnár Diána jógaoktató)
9.30-10:00 Megnyitó és „Az egészség szerintem…” rajzpályázat díjátadója és kiállítás megnyitó
10:00-14:00 Miniexatlon, játékos sportvetélkedők (Jakab Péter vezetőedző)
10.00-15.00 Egészségügyi szabadulószoba (Homonnai Gabriella okleveles rehabilitációs szakember, foglalkozás egészségügyi szakápoló)
10.00-14.00 Access Bars® -Stressz csökkentés és tanulási képességek elő segítése (Molnár Diána jógaoktató)
10.00-15.00 Dohányzás megelőző és leszokást segítő tanácsadás
(Mizsák Balázs „Nekotin.hu” alapítója, vezetője)
11.00-15.00 Kognitív fejlesztő programok
- Mentális edzőterem okoseszközökkel
(Szuromi Márton Laborasszisztens, MCC Intézetekért felelős igazgatóság)
- Fejlesztő játékok (Vár-Játék Kft. Wolf Ildikó - Üzletvezető)
- Építészeti workshop (Herkli Mátyás Barnabás okleveles építész-tervezőművész, MCC Fiatal Tehetség Program oktató)
13.00-15.00 Lelki és életvezetési tanácsadás fiataloknak
(Dr. Zsidi Zsófia pszichológus egyéni és csoportos beszélgetések)
13.30-14.00 Gyermekjóga (Gera Edit jógaoktató)
Mindenkit szeretettel várunk egy egészséges és finom ebédre:
11.30-14.00 Csináld magad kreatív saláta és tortilla bár és smoothie-bár
Gyógynövényes teaház (Bartyik Edit Herbária Békéscsaba üzletvezetője)
Az eseményen való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztráció:
A regisztráció határideje: 2024.09.21.
További információ: mittag.monika@mcc.hu
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!